Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 20.000 orang menemukan, konsumsi kopi yang banyak dapat mengurangi risiko mati muda hingga 2/3 nya. Hal ini menggambarkan Sering Minum Kopi Dapat Menurunkan Resiko Mati Muda lebih baik.
Peneliti Spanyol yang meneliti orang-orang dewasa berusia 25 sampai 60 tahun selama satu dekade ini percaya bahwa senyawa antioksidan yang terkandung dalam kopi bermanfaat bagi kesehatan jantung dan mampu mencegah kanker.
Meski peserta yang diteliti relatif berusia muda, dengan usia rata-rata 37 di awal penelitian, rata-rata kesempatan untuk meninggal selama sepuluh tahun sangat rendah, hanya 1,7 persen.
Peneliti Spanyol yang meneliti orang-orang dewasa berusia 25 sampai 60 tahun selama satu dekade ini percaya bahwa senyawa antioksidan yang terkandung dalam kopi bermanfaat bagi kesehatan jantung dan mampu mencegah kanker.
Meski peserta yang diteliti relatif berusia muda, dengan usia rata-rata 37 di awal penelitian, rata-rata kesempatan untuk meninggal selama sepuluh tahun sangat rendah, hanya 1,7 persen.
 |
| Foto : @MinumKopi |
Para peneliti ini menemukan bahwa risiko kematian turun lebih jauh di antara mereka yang minum kopi paling banyak tiap harinya.
Setiap dua cangkir kopi pada keseharian kita dikaitkan dengan penurunan angka kematian sebesar 22 persen dan penurunannya menjadi 30 persen pada usia di atas 45 tahun.
Sementara bagi mereka yang minum empat cangkir kopi setiap harinya memiliki penurunan risiko kematian sebesar 64 persen lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah atau jarang mengkonsumsi kopi, hal ini berarti para penggemar kopi memiliki risiko kematian sangat rendah yakni di bawah 1 persen.
Pemimpin studi Dr Adela Navarro, seorang ahli jantung di Navarra Hospital, Pamplona, Spanyol, mengatakan: "Saya menyarankan agar semua orang untuk minum banyak kopi, kopi sangat baik untuk jantung Anda."
Ketika melakukan presentasi di konferensi Masyarakat Kardiologi Eropa di Barcelona, ia mengatakan bahwa kanker adalah penyebab kematian terbesar didunia yang terlihat dalam penelitiannya, diikuti oleh penyakit jantung. Sementara kopi mengandung senyawa yang baik bagi jantung dan sistim kekebalan tubuh.
"Hasilnya konsisten dengan penelitian lain yang kami lakukan," katanya. "Saya pikir semuanya karena polifenol (zat senyawa antioksidan dalam kopi), yang memiliki efek anti-inflamasi." Sudahkah anda minum kopi hari ini.
Sumber : Daily Mail
Tag :
Kesehatan
0 Komentar untuk "Sering Minum Kopi Dapat Menurunkan Resiko Mati Muda"